打噴嚏千萬別捏鼻子!醫生爆捏鼻下場超慘…

根據《BBC》引述《英國醫學期刊》(The BMJ)報導,英國萊斯特一名34歲的男子

因強忍住噴嚏,導致噴嚏的壓力無處可去,最後往身體內部重創喉嚨的軟組織

這名男子說,在喉嚨破洞的瞬間,他立即感到喉嚨有爆裂感和劇痛感,吞嚥困難、說話困難,因此緊急送醫治療。

強憋噴嚏危害多 嚴重恐致腦動脈瘤爆裂 

透過電腦斷層掃描,醫師發現,男子的咽喉遭到噴嚏壓力刺穿出現破洞,空氣透過氣管的破洞進入他頸部的軟組織和肺部,他必須住院七天,期間用鼻胃管進食,以便受損的組織癒合。

雖然這種病例相當罕見,但人們應該充分意識到它的危險性,忍住噴嚏不只會導致喉嚨受傷,還可能損害耳朵甚至使腦動脈瘤爆裂。

英國萊斯特皇家醫院的耳鼻喉科醫師表示,透過捏鼻子和閉緊嘴巴來忍住噴嚏是一個危險的動作,最好避免

建議打噴嚏時張開口鼻釋放壓力,但記得要用面紙稍微遮住較衛生。

根據計算,打噴嚏的氣流速度,高達每小時160公里(km/hr)

高速公路速限也不過每小時100~110公里,既然我們都不會想在高速公路上隨便攔截車輛,那為什麼會想擋住速度更快的噴嚏呢?

若在打噴嚏時捏住鼻子,此時被阻擋的氣流所造成的壓力,可能會對身體造成以下傷害:

 

⚠️耳膜破裂:無處發洩的氣流可能會從鼻腔經由耳咽管(Eustachian tube)衝擊到耳膜,導致耳膜破裂。大多數耳膜破裂會隨時間自行修復,但若破裂情形嚴重,可能需要透過手術修補耳膜。

⚠️中耳感染:由於打噴嚏的主要用處是將鼻腔內的細菌、灰塵等不乾淨的東西排出,在捏鼻子打噴嚏的情況下,這股氣流除了可能破壞耳膜外,其夾帶的髒東西,也有機會引發中耳炎(Otitis media)、中耳積水(Otitis media with effusion)等中耳感染症狀。

⚠️喉嚨損傷:打噴嚏的強勁氣流,除了有機會衝向耳朵之外,也有可能衝擊到喉嚨,造成喉嚨產生破損,嚴重可能會無法進食和說話,須立即前往醫院進行治療。

⚠️爆血管:眼睛和鼻子都有很多細小的血管存在,當打噴嚏的氣流衝擊這些部位時,有機會造成血管損傷。若您在捏鼻子打噴嚏後,發現雙眼或鼻子紅紅的,便代表血管可能有受損的情況。

⚠️橫膈膜(Diaphragm)受損:橫膈膜位於腹部與胸部之間,雖然機率不大,但打噴嚏的氣流可能會因為捏住鼻子的關係,被橫膈膜困住,使氣流灌入肺部,導致肺泡破裂,產生氣胸(pneumothorax)。如果您在打噴嚏之後感到胸口異常疼痛,請盡速就醫。

上面提了這麼多攔阻噴嚏的危險,是否代表應該奉行有嚏就打的準則呢?

如果是吃東西吃到一半,滿嘴食物的時候可能就不是這麼一回事了。為了避免將口中的食物噴得到處都是,這邊提供一個小技巧

在鼻子有癢癢的感覺時,馬上用手指用力按壓「人中」,也就是上嘴唇到鼻子之間的區域,雖然可能會有些疼痛感,但是可以有效抑制打噴嚏的感覺。

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